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不会好好说话的家人，有哪些表现？

第一：指责型

“你连这点小事都干不好”

“为什么每次跟你说，你都不听？”

(资料图片)

“每次你都考不好成绩”

第二：“攻击型”

“你也太笨了”

“我怎么就跟你这样愚钝的人结婚呢”

“跟你在一起，我实在是太后悔了”

第三：“不耐烦类型”

“随便你”

“你想做什么就做什么”

“跟我说干什么”

“我才不管你”

“我不是跟你说过很多次了吗”

第四：“矛盾升级型”

“你跟你爸妈一个样子”

“你这是家族遗传”

“你们家的事情别跟我说”

第五：“掌控型”

“你早听我的，就不会这样了”

“我告诉你应该这样做，你就得听我的”

“我不要你觉得，我要我觉得”

……

类似的话，你有没有听过？

是不是很耳熟？

这些表现，是一个人情商低，共情能力差的表现；

他们把所有的坏脾气，全都留给了家人；

把所有的耐心，好脾气，好脸色，都留给了外人。

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为什么面对家人，他们不会好好说话？

1、人设与真实自我的冲突

面对外人，在社交中，每个人都扮演着“不同的角色”。

也就是我们常说的“人设”。

戴着面具生活，不断表演，不断伪装自己；

只有回到家里，面对家人，才能摘下来面具做真实的自己。

实际上，看一个人对家人的态度，就能判断他真实的人品是怎样的。

他们对家人脾气差，不是控制不住，而是他本就如此。

2、家人给予的“安全感”

自私的安全感。

比如说：

在外面跟人发脾气，意味着他要承担一定的后果，别人未必会惯着他。

而回到家里，所有的负面情绪全都发泄出来，他不担心家人会伤害他，不担心家人会离开他。

这就是“被偏爱的，都有恃无恐”。

这份安全感，是家人给的；

但在他的潜意识里，却成为了他伤害家人的理由。

3、这是一种情绪转移

心理学上有个概念，叫“踢猫效应”。

一个人在公司里犯错，被上司批评了；

回到家里，他特别愤怒，特别生气，积攒了一肚子的怨气。

这时，孩子放学回家了，但比正常放学的时间晚了半小时；

他很生气，冲着孩子说：“你跑到哪里去了，现在才回家”。

孩子听了，也很生气。

回到家里，把眼前的猫一脚踢走。

这就是情绪的转移，强者向弱者的情绪传递；

是一种至上而下的情绪传递，面对地位高的人，不敢反抗；

面对地位低的人，尽情发泄。

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该如何跟这类家人相处？

我们可以从两个角度进行分析。

如果你是“被指责，被伤害”的家人，该这样做：

1、表达你的真实感受

举个例子：

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他说的话，让你很不舒服，伤到了你的自尊心。

这时，你就及时表达你的感受：

“你这样说，让我特别难过，我觉得你不尊重我。”

这是必须要做的。

如果你不说，他以为自己的行为对你没有任何伤害；

只有你说了，每一次都说，他才会意识到自己的行为。

2、不需要讲道理，而是“不搭理”

如果对方不知道收敛，依旧对你进行语言暴力。

这个时候，你就要做出一些反抗。

跟他争吵？不至于。

你会发现：越吵，你越生气。

最好的做法是怎样？

不闻不问。

比方说：

夫妻之间吵架，其中一方习惯指责，总是对你语言暴力。

那好，你就不理他。

不跟他住在一起，不跟他一起吃饭，不跟他说话，他做任何事情你都置之不理。

相信我，他坚持不了多久。

正因为他觉得你会惯着他，所以他才肆无忌惮；

现在你不惯着他了，你说他会不会改变？

家人相处的“高情商技巧”，有哪些？

第一：说话之前，请考虑清楚

在说话之前，一定要在心中思考几秒钟。

“我这么说对吗？”

“这样说，会不会伤害他？”

你要明白，说出去的话就是泼出去的水，收不回来。

不要只顾着自己的感受，不然就是自私；

不要只考虑你的情绪，这也是自私。

家人相处，一定要做到站在对方的角度思考问题。

第二：想要发脾气前，默念三遍“我不生气”

“我不生气，我不能生气，我不要生气”

就像父母给孩子辅导作业，被孩子气到了。

可孩子就是不会做，就是学不会，怎么办？

骂他？指责他？打孩子？

这些，只会让孩子越来越疏远你。

先让自己的情绪稳定下来，既然他不会，那就换他擅长的。

也许他现在学不会，说不定过段时间就会了对不对？

人不能太较劲，不能钻牛角尖；

生活本来就很累了，何必再找麻烦呢？

第三：请就事论事，不要上升矛盾

因为什么事情吵架，就针对这件事解决问题。

千万不要让矛盾升级。

比如：

不攻击对方的人格，不攻击对方的家人，不指责对方的过往，不翻旧账。

能够做到这些，基本上不会产生太大的矛盾。

第四：家人和睦，才是家庭走上坡路的基础

家和万事兴，一家人都不和气，家庭该如何走呢？

能够好好说话的家庭，过得都不会差；

总喜欢用语言伤害彼此的家庭，不会过好。

话题：

遇到这类家人，你会怎么做？

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